Ante un golpe, es fundamental que los padres o cuidadores le suministren suero oral o agua al bebé y, en caso de ser lactante, darle el pecho. Además, es recomendable llevarle a un lugar fresco y ventilado.
Ante un golpe, es fundamental que los padres o cuidadores le suministren suero oral o agua al bebé y, en caso de ser lactante, darle el pecho. Además, es recomendable llevarle a un lugar fresco y ventilado, quitarle toda la ropa y ducharle con agua fresca.
“Recomiendo bajarle la temperatura con medios físicos como ventiladores o compresas frescas y o usar antitérmicos, ya que no sirven en este caso y pueden incluso empeorarlo”, indica Serrano. “A partir de ese momento hay que dejarle descansar y acostarle de lado. En el caso de que el bebé no responda, o si los síntomas duran más de una hora, conviene acudir a un médico inmediatamente”.
Trucos para evitar un posible golpe de calor
Los golpes de calor pueden causar alteraciones en los órganos del bebé si son muy prolongados. Con el fin de evitarlos, Serrano ofrece algunas pautas a los padres:
🔴 Ofrecer líquidos (agua o zumos naturales) a los bebés con frecuencia. Si es la especialista apunta a darle pecho con más frecuencia.
🔴 En el caso de que el pequeño ya como alimentos sólidos, los padres pueden darle varias comidas ligeras a lo largo del día, si es posible frescas o a temperatura ambiente.
🔴 En los días más calurosos pueden bañarle con más frecuencia en agua fresca, así como realizar actividades más relajadas y juegos tranquilos en las horas de calor extremo.
🔴 Respecto al sol, deben estar constantemente protegidos, principalmente en las horas de más calor (horas centrales del día de 12 a 17 horas). Conviene procurar estar a la sombra, en lugares frescos y ventilados y en casa bajar las persianas cuando el sol incida directamente sobre las ventanas y no abrirlas cuando la temperatura exterior sea alta.
🔴 Además, hay que utilizar fotoprotección a partir de los 6 meses con factor de protección alto, por encima de 20.
🔴 El calor se puede aliviar vistiéndoles con ropa ligera, de algodón, de color claro, holgada y que deje transpirar.
🔴 Evitar estar mucho tiempo dentro del coche y nunca dejarles solo dentro de un coche cerrado o de un local sin ventilación.
🔴 Poner la cuna en el sitio más fresco de la casa.
🔴 Evitar las mochilas portabebés, ya que pueden transmitir calor al pequeño los días muy calurosos
