Felipe Valdivieso Vega fue un paciente que tuvo con éxito un trasplante de riñón, lo cual fue un evento tan trascendental en su vida, que tomó una mayor conciencia y sentido de responsabilidad, por apoyar al prójimo.
Por: Lucio Gopar. Fotos: Omar Maya Calvo.
Es así que gusta por participar en diferentes eventos altruistas, pues nos dice que con esta oportunidad que Dios y la vida le ha dado, adquirió mucha sensibilidad por apoyar a grupos vulnerables, a personas que requieren de apoyo, sumándose a diferentes causas que van desde proporcionar conferencias en línea, invitando también a otros ponentes, para compartir sus conocimientos, pues su filosofía es que: “quien recibe conocimientos, tiene que compartirlos, sino de nada sirve tenerlos”.
Su vida la ha aprovechado al máximo, capacitándose en diferentes maestrías, tales como Gestión Publica Aplicada, en el Instituto de Estudios Superiores del Tecnológico de Monterrey, así como también tiene Maestría en Administración de Negocios (MBA por sus siglas en inglés), aplicado en el Sector de las Infraestructuras en la Escuela de Organización Industrial en Madrid, España. También realizó la Maestría en Gestión y Financiamiento de Proyectos Internacionales, en Dirección de Proyectos Internacionales, en España, en Energías del Petróleo y Gas, becado por la Organización de los Estados Americanos.
Gracias a los valores que le fueron inculcados en su formación en casa, el Maestro Felipe Valdivieso Vega, es una persona sencilla, no obstante de su nivel académico que es bastante sobresaliente.
Algo de lo que ha valorado y lo hace sentir feliz, es los avances en medicina, en trasplantes de órganos, así como la anuencia de las personas, en volverse donadores, ya que brindan más vida a quienes aman estar aquí, para mostrar al mundo que una segunda oportunidad, es una dicha que nos permite disfrutar al máximo, cada segundo, cada momento, el aquí y el ahora que no se repetirá jamás, pero que se puede vivir intensamente.
Un consejo que nos da es: “hay que perdonar, hay que dar, hay que comprender, porque eso nos ayudará a tener una vida más saludable”.
El Maestro Felipe Valdivieso Vega nos comparte hábitos, que debemos adoptar y que son dice, la mejor forma de celebrar el Día Mundial de la Salud, que en este año fue el pasado 7 de Abril , pero que son hábitos que podemos adoptar en nuestra rutina diaria y nos permitirán cuidarnos física y mentalmente. Es así que te los citamos aquí, ya que la OMS los recomienda, para conservar una buena salud y si los aplicas a tu vida diaria, te sentirás mucho mejor:
- Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera.
- Consumir alimentos variados, incluidas frutas y verduras
- Reduzca el consumo de sal
- Vacunarse
- Consuma cantidades moderadas de grasas y aceites
- Limíte el consumo de azúcar
- No consumir tabaco en ninguna de sus formas
- Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental
- Mantenga una buena hidratación bebiendo suficiente agua
- Evite un consumo peligroso y nocivo de alcohol
- Someterse a revisiones médicas periódicas
- (en caso de las mujeres) Practicar la lactancia materna.
Recordemos que nuestros hábitos alimenticios pueden afectar a la capacidad de nuestro organismo para prevenir y combatir las infecciones y para recuperarse de ellas; es fundamental que desde casa pongamos nuestro granito de arena haciendo conciencia y reflexión en familia y comunidad, sobre las enfermedades y los beneficios de la creación de prácticas saludables.
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